u200d22 نکتــه اخــلاقــي جهــت شـــاگــردان کــاراتـــه

• u200d22 نکتــه اخــلاقــي جهــت شـــاگــردان کــاراتـــه
• 

1. هميشه قبل از ساعت شروع تمرين و قبل از استاد و يا مربي در کلاس تمرين آماده باشيد.

2.هرگز لباس کثيف يا پاره در کلاس بر تن نداشته باشيد.

3.هرگز جلوي استاد يا مربي در کلاس کاراته بدون لباس و نا مرتب حاضر نشويد.

4. هرگز با صداي بلند با استاد يا مربي صحبت نکنيد و تواضع و فروتني را در گفتار در مقابل آنان رعايت نموده و احترام و تواضع را با کلمه اوس همراه نمائيد.

5.در هنگام تدريس استاد و يا مربي به کلمه هاي گفته شده توجه نموده و با کلمه اوس ارتباط خود را با او بر قرار نمائيد.بعد از پايان جمله گفته شده استاد و مربي بايستي اوس بگوئيد.

6.قبل از سوال از استاد يا مربي حتما قبل از آن،با کلمه اوس و اداي احترام کسب اجازه از او پرسش خود را مطرح نمائيد.البته بايد بدانيد پرسش فقط در قبل و پايان تمرين مي تواند باشد.

7.به افراد ارشد تر از خود(کمربند و دان بالاتر)احترام بگذاريد.

8.هنگام وارد شدن به کلاس کلمه اوس را همراه با احترام(ري) اداء نمائيد هنگام خارج شدن از کلاس نيز اين مراسم بايستي اجراء گردد.

9.هنگامي که دير به کلاس تمرين مي رسيد قبل از اينکه وارد صف تمرين شويد رو به استاد يا مربي احترام گذاشته (اوس)سيزا(دو زانو نشستن)در کنار کلاس و روبرو و جلوي کلاس تمرين مي نشينيد تا ار شد کلاس يا مربي به شما با کلمه اوس اجازه تمرين دهد.زماني که در صف کلاس ايستاديد بايستي همراه کلاس ادامه تمرين دهيد.در چنين مواقعي بايد به عنوان آخرين نفر در انتهاي کلاس قرار گرفته و نبايد در درجه کمربند خود بايستيد.البته استاد و يا مربي کلاس بعد از خاتمه نرمش جوگاي گفته و هر کس سر درجه کمربند خود به ترتيب ارشديت مي ايستد.

10.هنگاميکه استاد يا مربي در کلاس تمرين نباشد نقش استاد و يا مربي را بالاترين درجه موجود در کلاس ايفا مي نمائيد.نفري که نرمش مي دهد ممکن است درجه بالاتر از او وارد کلاس تمرين شود.او بايد به نرمش ادامه داده و بعد از خاتمه نرمش کلاس تمرين را با اداي احترام به ارشد کلاس تحويل دهد.البته اين بي احترامي به افراد ارشد نمي باشد بايد توجه داشت ممکن است بعد از او نيز يک فرد بالاتر از او نيز وارد کلاس تمرين شود و اين تحول چندين بار بايد صورت پذيرد که اين باعث سردي افراد تمرين کننده ميگردد.لذا او دير آمده و بايستي اداي احترام کرده زيرا در جايگاه استاد و مربي کس ديگري است و بايد به او و ديگر اعضاي کلاس احترام گذاشت و در انتهاي صف طبق مقررات ادامه تمرين داده و نفر تمرين دهنده بعد از نرمش با مراسم کلاس را تحويل نفر ارشد تر از خود قرار مي دهد.

11.در هنگامي که استاد و مربي رسمي کلاس وارد مي شود،ارشدترين نفر حاضر در کلاس حتي در موقع نرمش و تمرين نيز يوي مي دهد(خبردار)همه اعضا وظيفه دارند به صورت جوگاي و آماده بايستند و رو به وي اداي احترام نمايند و کلاس را تحويل او دهند.اين گونه احترام فقط مربوط به استاد و مربي رسمي کلاس مي باشد البته افراد ارشد سبک در دنيا و در کشور و در استان که افراد شاخص و شناخته شده هستند نيز مشمول اين گونه احترام مي باشند.

12.به افراد تازه وارد(مبتدي و کمربند سفيد)کمک و راهنمايي نمائيد چون تازه واد کلاس و جمع دوستان جديد شده و نبايد احساس بيگانگي و تنهائي نمايد.توقع دارد دوستان جديد او را به جمع خود بپذيرند و او را در انجام وظايفش ياري نمايند.

13.به افراد مسن و سن بالاي کلاس خود احترام نمائيد.و افرادي که سن شان از ديگر اعضا بيشتر مي باشد مي بايستي افراد جوان را تشويق و روحيه دهند.

14.هنگامي که در تمرين لباستان نامرتب شد از استاد اجازه بگيريد(اوس کنيد)و سپس لباس خود را مرتب نمائيد.البته اين موضوع نبايد از گرمي تمرين کلاس بکاهد و در ميان گرمي و اوج تمرين به بهانه مرتب کردن لباس از اصل تمرين جدي و سخت به دور شد و نبايد با اين کار باعث تضعيف روحيه ديگر اعضا شويد.

15.در هنگام تدريس استاد يا مربي بايستي به شکل يوي(آماده)و خبردار بوده و به تعليمات استاد که با صحبت کردن و نشان دادن تکنيک مي باشد توجه داشت.و نبايستي به ديگر جاها توجه داشته و يا با دوستان کناري خود صحبت کنيد.

16.بي حال و بي رغبت تمرين کردن باعث کندي رشد در کاراته بوده و همچنين روحيه ي ديگراني که با جديت مي خواهند تمرين کنند را پايين مي آورد. لذا کاراته کار واقعي در هر جلسه تمرين با داشتن مشکلات روحي و جسمي فراوان اصلا اين موضوع را به روي خود نمي آورد و همانند يک جنگجوي واقعي به تمرين و تقويت خود ادامه مي دهد و مانند کوهي استوار در برابر مشکلات خم به ابرو نمي آورد.

اوس

شیهان کیان جوادحاجتی بنده قرایی